为向辖区居民普及健康知识，传播健康理念，提高居民的保健意识和能力。6月28日，扎区一办计生协联合社区开展了中国公民健康素养基本知识与技能健康知识讲座。

讲座以合理膳食为宣讲主线，重点向大家传授了中老年人常见疾病的预防和治疗方法，丰富多彩的知识讲解得到了居民们的一致好评，并向现场居民发放公民健康素养手册，同时还提醒老年居民们要注意合理膳食，应安全用药，定期检查身体，预防胃肠感冒等。还为居民们总结了四条在日常生活中预防心脑血管疾病的方法：少吸烟、管住嘴、迈开腿、好心态。希望老人们在日常生活中注意饮食结构，随时关注好自身的体质状况，保持好愉快的心情。

此次健康知识讲座，让居民们了解了基本疾病常识和养生保健知识，提高居民的预防疾病能力和健康知识知晓率，对提升社区居民健康水平起到了积极的促进作用。